Well-being #0

Well-being #0

■Well-being #0
“ニューヨーク流のウェルネスなライフスタイルとは” 
日程：12月13日(金) 19:00 – 22:00
会場：KITCHEN STUDIO SUIBA(@studiosuiba)
参加費：¥3,500(税込) ※軽食とドリンク付き
予約サイト：https://mosh.jp/classes/page/6733

《Time Table》
■19:00-19:40　Talk Show
「ニューヨーク流のウェルネスとは」
登壇者
HIKO KONAMI　｜　hikokonami.com
MAI SHIRATORI　｜　instagram.com/tomboy_mai
AZUSA SHIONOIRI　｜　instagram.com/azusashionoiri

■19:40 – 20:00　Yoga
■20:00 – 20:20　Meditation
■20:20 – 20:30　Workshop
■20:30 – 21:00　Interview
■21:00 – 22:00　Meet Up

ウェルネス、マインドフルネス、セルフケアって最近よく耳にするけど、 実際どんなことがウェルネスなんだろう？と疑問だったりしませんか？
#0となる今回は「ニューヨーク流のウェルネスとは」とサブジェクトを設け、メディテーション・マインドフルネスティチャーのHIKOKOAMI と、ヨガインストラクターのMai Shiratoriが、ウェルネストレンドの最先端、ニューヨーク流のライフスタイルを送るコツと、知識のシェアから、自分らしく生きるウェルネスを見つけていくイベントとなります。
当日はSpecial Guestとして自身でオーガニック農園を運営するヨガインストラクター・自然療法士のAzusa Shionoiriが、
オーガニック農園で採れた季節の野菜を使った特製のスープと、薬草のハーブティーをご用意いたしました。

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■Profile
メディテーション・マインドフルネスティチャー
HIKO KONAMI　｜　hikokonami.com

大阪府出身。幼少期より仏教の教えを実践して育つ。
常に音楽が流れる家庭で、音からストーリーや色を連想し、その世界に浸るような子ども時代を過ごす。
４歳からピアノを習い、渡米後はバンド活動にも参加。 2005年に渡米。
ニューヨーク大学でボランティアとして音楽療法に携わり、音楽が人に与える力を目の当たりにして感動。それをきかっけに、ルーシーモーゼス音楽学校で、リトミックで知られるダルクローズ音楽療法を学ぶ。同じ頃、ヨガに出会う。
 2012年、交通事故で重傷を負う。歩けず、話すこともできない状況で、救いを求めてあらゆるヒーリングセラピーを試す。
その過程で音楽とメディテーション（瞑想）の効果を実感。2013年にはNew York Open Centerで「Sound and Music Institute」を受講し、音楽や音の振動が心身に与える効果について、体系的に学ぶ。
2012年にヨガ指導者の資格を取得。そこからはニューヨークを中心に、サウンドセラピスト、ヨガインストラクターとして活動。
数百人から数千人規模に及ぶ数々のメディテーションイベントへプラクティショナーとして参加、NY現代美術館、マヂソンスクエアガーデンなどNYのランドマークを始め大規模な音楽フェスティバル、そして数々のワークショップや講師養成プログラムにおいて講師を務めるなど、活動は多岐に渡る。

2019年2月、日本に拠点を移す。「ストレス社会でがんばりすぎる日本人に、もっと幸せを感じてほしい」と、
イベントや企業等でサウンドメディテーション、サウンドバスを提供。そのままの自分を受け入れることの安心感などを伝えている。 

-ヨガインストラクター-
Mai Shiratori　｜　instagram.com/tomboy_mai

埼玉県出身。クラシックバレエ、新体操、チアダンスというあらゆるダンスを学び育つ。
大学卒業後、レコード会社に就職。当時より疑問に思っていた働き方や生き方ということを一新すべく、レコード会社を退職し2014年にアメリカ、ニューヨークに渡米。
ニューヨークでヨガインストラクターの資格を取得し、ヨガインストラクターとして活動を開始。
ニューヨークでの生活、ヨガを通して”自分と向き合うこと””自分を知ること”の大切さがウェルネスなライフスタイルに繋がると考え、
「どんな自分になりたいのか、どんな物を食べて、どんなライフスタイルを送りたいのか？」日々忙しくする人たちに、ヨガを通して”自分と向き合う時間”を提供している。

〈Special Guest〉
ヨガインストラクター・自然療法士
AZUSA SHIONOIRI　｜　instagram.com/azusashionoiri

長野県に生まれ育ち、成人後はアメリカのマイアミ、オーストラリアのシドニーに在住、現地にてセッションを行う。
 心と身体繋がり、ライフスタイル全体の向上を目指し、より新しい意味でのウェルネスを目指す。
 2015年に日本に帰国し、SHAZを設立。 長野でオーガニック農園を運営、様々なハーブを栽培すると共に、
オリジナルハーブ製品をセレクトショップやマルシェ、オンラインで発売中。2019年12月、移動式ドリンクカー　“TEA TRIP”をローンチする。

-About-
Freakin’ Calm　｜　instagram:@freakin_calm
NY、サウンドバス、ヨガ、アーユルヴェーダなどさまざまなコアを持ったメンバーが集まり、衣食住や社会、カルチャーなど世の中にホリスティックに向き合い、発信していくユニット。 自分の足で堂々と立ち、いつも穏やかさと軽やかさをあわせ持つこと。 ミニマリストではないけれど、自分を飾るための装飾はしないこと。 幸せは自分がハッピーと思える選択や行動によって作られていく、と信じること。 freakin’ calmとは、そんな風にポジティブに自分を愛しながら人生を楽しく生きていくマニフェストです。

■利用プラン：1F+2F 4時間利用
■利用日程：2019/12/13
■利用時間：18時 – 22時
■利用内容：クローズドイベント